تغذبه و مكمل ها هنگام رژیم

چه مكمل هایی در زمان رژیم قابل استفاده هستند؟!
بدن انسان در روز چه میزان ویتامین نیاز دارد؟!
كلسیم مورد نیاز بدن از چه راه هایی به طور طبیعی دریافت می شود؟!

گفتگو با دكتر عبدالرضا نوروزی متخصص تغذیه و رژیم درمانی در رابطه با مكمل های رژیم درمانی.