تغذیه مناسب در تابستان.

در مسافرت چه بایدها و نبایدهایی را باید رعایت كنیم؟!
كباب خوردن در مسافرت ممنوع؟!
لبنیات را در مسافرت چگونه مصرف كنیم؟!