حذف فست‌فود، هرگز! / به خوردن انواع فست‌فودها ادامه دهید! در ساختمان پزشكان رادیو جوان مطرح شد: مصرف انواع فست‌فودها در ماه تا 2 مرتبه مانعی ندارد و دلیل این محدودیت جلوگیری از ایجاد چاقی بسیار زیاد توسط این دسته از غذاها در افراد است چرا كه تراكم كالری بسیار بالایی دارند. 1 سال پیش
بهترین فصل برای كاهش وزن متخصص تغذیه گفت: تابستان فصلی است كه می‌توانیم فعالیت بدنی خود را زیاد كنیم؛ لذا روز‌ها طولانیست و همچنین دمای هوا بالاست. تحقیقات نشان داده كه در فصل تابستان اشتها كم‌تر و در فصل زمستان اشتهای ما زیادتر می‌شود. 2 سال پیش
بهترین فصل برای كاهش وزن متخصص تغذیه گفت: تابستان فصلی است كه می‌توانیم فعالیت بدنی خود را زیاد كنیم؛ لذا روز‌ها طولانیست و همچنین دمای هوا بالاست. تحقیقات نشان داده كه در فصل تابستان اشتها كم‌تر و در فصل زمستان اشتهای ما زیادتر می‌شود. 2 سال پیش
تابستان بهترین فصل برای كاهش وزن برنامه «ساختمان پزشكان» رادیو جوان با دكتر عبدالرضا نوروزی متخصص تغذیه و رژیم درمانی، فلوشیپ بیماری های متابولیك، دانشیار دانشگاه علوم پزشكی تهران گفتگو كرد. 2 سال پیش
مصرف زیاد تخمه سبب چاقی می‌شود؟ تخمه كه دانه روغنی محسوب می‌شود یكی از خوراكی‌هایی است كه محبوبیت زیادی میان افراد دارد. اما مصرف زیاد آن خطرناك و چاق‌كننده است؟ 3 سال پیش