راه‌های جلوگیری از قفل و خالی‌كردن زانو

راه‌های جلوگیری از قفل و خالی‌كردن زانو

منیسك با افزایش سن نازك‌تر و ضعیف‌تر می‌شود، افراد مسن‌تر ممكن است حتی با فعالیت روزمره هم دچار پارگی مینیسك شوند. درمان پارگی منیسك بسته به نوع آسیب، می‌تواند خودبه‌خود با استراحت، گذاشتن یخ، مصرف داروهای ضدالتهاب و مسكن بهبود یابد.

2 سال پیش
حضور میلیونی مردم در مراسم تشییع شهدای خدمت

حضور میلیونی مردم در مراسم تشییع شهدای خدمت

سخنگوی قوه قضاییه، در ویژه‌برنامه "شهید جمهور" رادیو جوان ضمن عرض تسلیت گفت: حضور میلیونی و پر شور مردم و مسئولین و مقامات ارشد كشورهای مختلف جهان در مراسم تشییع آیت‌الله رئیسی، گواه جایگاه ویژه ایژه ایشان بود.

2 سال پیش
شهید آیت الله رئیسی در تاریخ انقلاب اسلامی ماندگار شد

شهید آیت الله رئیسی در تاریخ انقلاب اسلامی ماندگار شد

دكتر نبوی، رئیس پژوهشكده غرب شناسی در ویژه برنامه "شهید جمهور" رادیو جوان گفت: شهید آیت الله رئیسی الگویی در تراز مسئولین جمهوری اسلامی ایران بودند كه راه و روش و منش شهید رجایی را طی كردند و همچون ایشان در تاریخ انقلاب اسلامی ماندگار شد.

2 سال پیش
مردم در سوگ رئیس‌جمهور محبوب و مردمی، سنگ تمام گذاشتند

مردم در سوگ رئیس‌جمهور محبوب و مردمی، سنگ تمام گذاشتند

دكتر مهدی فضایلی در ویژه‌برنامه "شهید جمهور" رادیو جوان گفت: مردم شریف ایران همواره در صحنه‌هایی كه عزیزی از مسئولان نظام مقدس انقلاب اسلامی را از دست دادند، حماسه آفریدند و این بار نیز در سوگ رئیس‌جمهور محبوب و مردمی، سنگ تمام گذاشتند.

2 سال پیش
شهید عبداللهیان فردی اخلاق‌مدار و عقل محور بود

شهید عبداللهیان فردی اخلاق‌مدار و عقل محور بود

سهرابی در ویژه‌برنامه "شهید جمهور" رادیو جوان ضمن عرض تسلیت گفت: شهید عبداللهیان فردی كاملاً باتدبیر، اخلاق‌مدار و عقل محور بود و با عقلانیت و منطق امور سیاست خارجی را پیش برد و در عرصه روابط دوجانبه كاملا موفق ظاهر شد.

2 سال پیش
خدا بخواهد فردی را عزیز كند، از مسیری كار را پیش می‌برد كه احدی فكر آن را هم نكند.

خدا بخواهد فردی را عزیز كند، از مسیری كار را پیش می‌برد كه احدی فكر آن را هم نكند.

دكتر دهقان در ویژه برنامه "شهید جمهور" رادیو جوان ضمن تسلیت به مردم عزیز گفت: طی این چند روز گذشته خداوند عزت را بر سید شهید ما تمام كرد چرا كه هر گاه خدا بخواهد فردی را عزیز كند،از مسیری كار را پیش می‌برد كه احدی فكر آن را هم نكند.

2 سال پیش
مردم؛ ولی نعمت ما هستند

مردم؛ ولی نعمت ما هستند

سرتیپ محمد رضا فولادی در ویژه برنامه "شهید جمهور" رادیو جوان ضمن عرض تسلیت به مردم ایران گفت: به فرموده امام خمینی (ره) مردم؛ ولی نعمت ما هستند و به كارگزاران و مدیران نظام اكیداً توصیه می‌كردند؛ خدمت هر چه بیشتر به مردم داشته باشند.

2 سال پیش
شهید مالك رحمتی، جوانی انقلابی،  ولایت‌مدار و خدمتگزار بود

شهید مالك رحمتی، جوانی انقلابی، ولایت‌مدار و خدمتگزار بود

سید محمد آقامیری (استاندار شهر مقدس قم) در ویژه‌برنامه "شهید جمهور" رادیو جوان ضمن عرض تسلیت به مردم شریف ایران گفت: شهید مالك رحمتی، جوانی انقلابی، ولایت‌مدار و خدمتگزار بود كه تلاش‌های وافری در خصوص اشاعه رفاه عمومی در استان تبریز داشت.

2 سال پیش
شهید آیت الله رئیسی، رجایی انقلاب بود

شهید آیت الله رئیسی، رجایی انقلاب بود

دكتر اكبر رضایی (رئیس مركز صداوسیما آذربایجان شرقی) در ویژه‌برنامه "شهید جمهور" رادیو جوان گفت: شهید آیت الله رئیسی، رجایی انقلاب، ولایت‌مدار، مسئول، مردمی و با ویژگی‌هایی منحصربه‌فرد بود.

2 سال پیش
شهید سید ابراهیم رئیسی، فردی انقلابی، خدمتگزار و مردمی بود

شهید سید ابراهیم رئیسی، فردی انقلابی، خدمتگزار و مردمی بود

دكتر غلامعلی حداد عادل (عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام) در ویژه‌برنامه "شهید جمهور" رادیو جوان ضمن عرض تسلیت گفت: فقدان رئیس‌جمهور مردمی، وزیر امور خارجه و دیگر همراهان ضربه بزرگی به همه ما وارد كرد و هنوز هم باور این مصیبت برای همه ما سخت است.

2 سال پیش
 عقربه قطب‌نمای زندگی آیت الله رئیسی به سمت خداوند

عقربه قطب‌نمای زندگی آیت الله رئیسی به سمت خداوند

حسین شریعتمداری مدیرمسئول روزنامه كیهان در ویژه‌برنامه "شهید جمهور" رادیو جوان گفت: مردم همه كسانی كه آیت‌الله رئیسی را می‌شناسند به‌خوبی می‌دانند كه عقربه قطب‌نمای زندگی ایشان به سمت خداوند تبارك‌وتعالی بوده و دغدغه مردم را داشته‌اند.

2 سال پیش
گفتگوی غضنفری درباره زندگی و اخلاق آیت‌الله رئیسی در ویژه‌برنامه شهید جمهور

گفتگوی غضنفری درباره زندگی و اخلاق آیت‌الله رئیسی در ویژه‌برنامه شهید جمهور

دكتر مهدی غضنفری در ویژه‌برنامه زنده «شهید جمهور» رادیو جوان ضمن عرض تسلیت به مردم عزیز ایران به تأكید بر اهمیت اخلاق و تلاش‌های جهادی آیت‌الله رئیسی پرداخت.

2 سال پیش
شهید آیت الله رئیسی فردی اخلاق مدار بود

شهید آیت الله رئیسی فردی اخلاق مدار بود

دكتر پورابراهیمی در ویژه‌برنامه زنده «شهید جمهور» رادیو جوان ضمن عزض تسلیت به مردم شریف ایران در خصوص تعامل مؤثر و تأكید بر انسان‌مداری؛ درباره همكاری و اخلاق شهید حجت‌الاسلام رئیسی گفتگو كرد.

2 سال پیش
ویژگی‌های بارز شهید آیت‌الله رئیسی از دیدگاه علی آقا محمدی

ویژگی‌های بارز شهید آیت‌الله رئیسی از دیدگاه علی آقا محمدی

در ویژه‌برنامه زنده «شهید جمهور» رادیو جوان دكتر علی آقا محمدی، عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام، ویژگی‌های اخلاقی و شخصیتی منحصربه‌فرد آیت‌الله رئیسی را تحلیل كرد و بر جنبه‌هایی همچون ولایت‌مداری، حسن ادب و تلاش بی‌وقفه او تأكید كرد.

2 سال پیش
 شهید آیت‌الله رئیسی انسانی وارسته، خدوم و خالص بود

 شهید آیت‌الله رئیسی انسانی وارسته، خدوم و خالص بود

رئیس سازمان انرژی اتمی ایران ضمن عرض تسلیت به مردم شریف ایران در ویژه‌برنامه زنده "شهید جمهور" رادیو جوان گفت: شهید آیت‌الله رئیسی انسانی وارسته، خدوم و خالص بود كه جز به خدمت مردم به فكر دیگری نبود.

2 سال پیش
تسلیت سید مهدی قریشی بخاطر فقدان رئیس جمهور در برنامه شهید جمهور

تسلیت سید مهدی قریشی بخاطر فقدان رئیس جمهور در برنامه شهید جمهور

نماینده ولی‌فقیه در آذربایجان غربی از فقدان ریاست‌جمهوری محترم و دیگر مقامات كشور تسلیت عرض كرد و از تلاش‌های بی‌وقفه آن‌ها در خدمت به مردم و حضور پررنگ در جهاد و عملیات نظامی ایران تقدیر و تشكر نمود.

2 سال پیش
محسن رفیق‌دوست: رئیسی، فردی مخلص و ولایی با كارنامه درخشان

محسن رفیق‌دوست: رئیسی، فردی مخلص و ولایی با كارنامه درخشان

محسن رفیق‌دوست، رئیس اسبق بنیاد مستضعفان و جانبازان انقلاب اسلامی، در ویژه برنامه زنده «شهید جمهور» رادیو جوان ضمن عرض تسلیت به مردم شریف ایران، در خصوص شهید دكتر آیت الله رئیسی و كارنامه او در سه سال گذشته ریاست جمهوری گفتگو كرد.

2 سال پیش
با آرتروز گردن و روش‌های درمان آن آشنا شوید

با آرتروز گردن و روش‌های درمان آن آشنا شوید

آرتروز گردن علائم مختلفی دارد از جمله؛ احساس گرفتگی گردن، سردرد، درد در شانه و بازوها و گرفتگی آن، عدم وجود هماهنگی و دشواری در راه رفتن، گرفتگی‌های عضلانی، دشواری در چرخاندن سر و یا خم كردن آن به جلو، احساس درد و ناراحتی در زمان رانندگی.

2 سال پیش
دخالت مردم در فرآیند حكمرانی!

دخالت مردم در فرآیند حكمرانی!

در ویژه برنامه زنده «متولد ایران» رادیو جوان دكتر محمدرضا اصغری كارشناس حقوق در خصوص دخالت مردم در فرآیند حكمرانی گفتگو كرد و همچنین دكتر محمدرضا قربانی پژوهشگر علوم سیاسی به وظایف مجلس شورای اسلامی اشاره كرد.

2 سال پیش
سخنگوی ستاد انتخابان كشور: زمان رأی گیری به مدت 2 ساعت تمدید شد

سخنگوی ستاد انتخابان كشور: زمان رأی گیری به مدت 2 ساعت تمدید شد

دكتر محسن اسلامی، سخنگوی ستاد انتخابات كشور در ویژه برنامه زنده «متولد ایران» رادیو جوان از آخرین اخبار و اطلاعات انتخابات و به تعداد 228 هزار رأی اولی اشاره كرد و همچنین زمان رأی گیری را تا ساعت 20 اعلام كرد.

2 سال پیش
سرعت بالا شمارش آراء به صورت شیوه مكانیزه

سرعت بالا شمارش آراء به صورت شیوه مكانیزه


گزارشگر رادیو جوان، محمد گراوند در برنامه زنده «متولد ایران» رادیو جوان با دكتر طحان نظیف، سخنگوی شورای نگهبان در خصوص گزارشات انتخابات دومین دوره انتخابات نمایندگان مجلس شورای اسلامی درباره جریانات تمامی محل های اخذ رأی گفتگو كرد.

2 سال پیش
با علائم و درمان پیرچشمی آشنا شوید

با علائم و درمان پیرچشمی آشنا شوید

برخی افراد پیر چشمی را با دوربینی چشم اشتباه می‌گیرند. اما این دو عارضه با هم تفاوت دارند. پیرچشمی به دلیل كاهش انعطاف‌پذیری عدسی چشم اتفاق می افتد.

2 سال پیش
آیا شما هم هموروئید دارید؟

آیا شما هم هموروئید دارید؟

در ساختمان پزشكان مطرح شد:بواسیر یا هموروئید یكی از بیماری‌های دستگاه گوارش است كه باعث ایجاد زائده در قسمت خروجی مقعد می‌شود. در بواسیر ورید‌های ناحیه تحتانی راست‌روده و مقعد متورم و بزرگ می‌شود و كشیدگی دیواره این عروق باعث تحریك می‌شود.

2 سال پیش
عملیات روانی نخ‌نما شده صهیونیست‌ها!

عملیات روانی نخ‌نما شده صهیونیست‌ها!

در برنامه زنده "جوان ایرانی سلام" رادیو جوان مطرح شد: دوران بزن و در رو تمام شده است و این رژیم نمی‌تواند به خاك دیگر كشور تعرض كرده و با سكوت بین‌المللی همراه شود و كوچك‌ترین كنشی از سوی سران این رژیم با واكنشی قاطع و به جا مواجه خواهد شد.

2 سال پیش
چرا صهیونیست‌ها جنگ را تمام نمی‌كنند؟!

چرا صهیونیست‌ها جنگ را تمام نمی‌كنند؟!

در "جوان ایرانی سلام"مطرح شد: وزیر دفاع رژیم صهیونیستی اخیراً اعلام كرد: با تمام اضمحلالی كه ارتش این رژیم طی ماه‌های گذشته گرفتار آن شده است، نمی‌توانیم جنگ را پایان دهیم چرا كه پایان دادن به این جنگ از سوی اسرائیل به معنای نابودی ماست.

2 سال پیش
حیفا و تل‌آویو را با خاك یكسان می‌كنیم

حیفا و تل‌آویو را با خاك یكسان می‌كنیم

در برنامه "جوونی مجاز" رادیو جوان مطرح شد: رهبر عظیم الشان انقلاب اسلامی پس از بازدید از سازمان جهاد خودكفایی سپاه پاسداران، بیان داشتند كه چنانچه كوچك‌ترین خطایی از دشمن (آمریكا و اسرائیل) سر بزند، حیفا و تل‌آویو را با خاك یكسان می‌كنیم.

2 سال پیش

"وعده صادق" گوشه‌ای از توان نظامی ایران بود

در برنامه "جوونی مجاز" مطرح شد: عملیات "وعده صادق" تنها بخش كوچكی از توان نظام جمهوری اسلامی ایران بود كه جنبه تنبیهی داشت و بی‌تردید توان نظامی كشور ما در حال حاضر بسیار بیشتر از آن است كه دشمنان این مرز و بوم تصور آن را می‌كنند.

2 سال پیش
نگاهی به آخرین دستاوردهای هسته‌ای ایران

نگاهی به آخرین دستاوردهای هسته‌ای ایران

ما تلاش كرده‌ایم كه موضوع پرتودهی را به عنوان یكی از الزامات مهم حوزه سلامت و امنیت غذایی مورد توجه قرار دهیم و با گسترش ظرفیت پرتودهی در سطح ملی و با ظرفیت‌سازی و اقدامات ترویجی، نسبت به فرهنگ‌سازی و ارائه آموزش‌های مناسب اقدام كنیم.

2 سال پیش
چرایی اهمیت دستیابی ایران به صنعت هسته ای از منظر ایران و سایر كشورها

چرایی اهمیت دستیابی ایران به صنعت هسته ای از منظر ایران و سایر كشورها

برنامه «سبز، سفید، سرخ» رادیو جوان به بررسی چرایی اهمیت دستیابی ایران به صنعت هسته ای از منظر ایران و سایر كشورها می‌پردازد و با دكتر سید پژمان شیرمردی، معاون سازمان انرژی اتمی و مدیرعامل شركت توسعه كاربرد پرتوها، به گفت‌وگو خواهد پرداخت.

2 سال پیش
توصیه‌های رمضانی دكتر رضایی

توصیه‌های رمضانی دكتر رضایی

فردی كه 15 ساعت گرسنه بوده نمی‌تواند خویشتن‌داری كند و دچار بدخوری می‌شود و نمی‌توانید موقع افطار بگویید لوبیاسبز و هویج بخورید، آن شخص موقع افطار زولبیا، بامیه، خرما، فرنی، شعله زرد و حلیم می‌خواهد و باید در افطار انتخاب خوبی داشته باشد.

2 سال پیش
آفریقای جنوبی شكایتی تاریخی علیه اسرائیل به دادگاه لاهه رساند

آفریقای جنوبی شكایتی تاریخی علیه اسرائیل به دادگاه لاهه رساند

دكتر حسن فدایی وكیل دادگستری و كارشناس حقوقی در برنامه زنده "قصه ما راست بود" رادیو جوان به اهمیت شكایت آفریقای جنوبی در مورد تجاوز اسرائیل به غزه پرداخت و نقش سازمان‌های بین‌المللی را مورد بررسی قرار داد.

2 سال پیش
تیر غیب شهید حسن طهرانی  مقدم

تیر غیب شهید حسن طهرانی مقدم

برادر شهیدان طهرانی مقدم در ویژه برنامه زنده «جوان ماه» رادیو جوان گفت: بهترین و زیباترین و شاید جامع‌ترین روایت از خصوصیات اخلاقی شهید را باید در سخنان و روایت مقام معظم رهبری در چندین بار حضور در بیت شریف این شهید یافت.

2 سال پیش
بهترین راه جلوگیری از پوكی استخوان

بهترین راه جلوگیری از پوكی استخوان

دكتر رضا محتشمی (متخصص بیماری‌های روماتولوژی) در ساختمان پزشكان رادیو جوان گفت: یك رژیم غذایی متعادل و سالم به شما كمك می‌كند تا از سنین پایین استخوان‌های سالمی داشت باشید و آنها را در طول زندگی خود سالم نگه دارید یا حتی قوی‌تر كنید.

2 سال پیش
 طرح كاشت 1 میلیارد درخت؛ تلاش ملی برای حفظ منابع طبیعی كشور

طرح كاشت 1 میلیارد درخت؛ تلاش ملی برای حفظ منابع طبیعی كشور

دكتر مصطفی نوری، مشاور حقوقی و پارلمانی منابع طبیعی، در برنامه "جوان ایرانی سلام " رادیو جوان درباره ضرورت اجرای جامع طرح كاشت 1 میلیارد درخت به منظور احیای منابع طبیعی و تقویت مقاومت در برابر بلایای طبیعی تأكید كرد.

2 سال پیش
بیشترین شركت‌كنندگان در انتخابات بین 18 تا 35 سال سن بود

بیشترین شركت‌كنندگان در انتخابات بین 18 تا 35 سال سن بود

استاندار استان گلستان: ما در استان شاهد برگزاری انتخابات با حضور گرم مردم و رقابتی فزاینده هستیم كه نشان از آگاهی و بصیرت عمومی مردم دارد و از آنجایی كه مخاطبان شبكه رادیویی جوان، اقشار مختلف جامعه به ویژه جوانان هستند.

2 سال پیش
حضور رئیس سازمان صدا و سیما در شبكه رادیویی جوان

حضور رئیس سازمان صدا و سیما در شبكه رادیویی جوان

دكتر پیمان جبلی رئیس سازمان صداوسیما در ویژه برنامه زنده «متولد ایران» رادیو جوان به راه‌اندازی 200 كانال در راستای انتخابات 1402 اشاره كرد و گفت: هدف ما از این اقدام افزایش آگاهی و بصیرت عمومی مردم برای انتخاب اصلح است.

2 سال پیش
آمار كم‌نظیر كردستانی‌ها شركت‌كنندگان در انتخابات 1402

آمار كم‌نظیر كردستانی‌ها شركت‌كنندگان در انتخابات 1402

استاندار استان كردستان: از ساعاتی پیش از آغاز زمان مقرر رأی‌گیری، شاهد حضور بسیاری از افراد در جلوی درب شعب اخذ رأی بودیم كه نشان از شور انتخاباتی و حضور گسترده مردم در وقایع مهم و آینده‌ساز كشور است.

2 سال پیش
لزوم محاكمه مدیران ناكارآمد نظام

لزوم محاكمه مدیران ناكارآمد نظام

انتخابات از آن تمام مردم است و ورزشكاران نیز این حق انتخاب و مشاركت در امر ملی را دارند و باید با انتخابی آگاهی و از سر تحقیق و بصیرت نمایندگانی اصلح و دلسوز برای نظام و مردم را انتخاب كنند.

2 سال پیش
ضرورت حضور نمایندگان جامعه پزشكی در مجلس شورای اسلامی

ضرورت حضور نمایندگان جامعه پزشكی در مجلس شورای اسلامی

فوق تخصص جراحی قفسه سینه و جراحی توراكس: كه یكی از روش‌های پیشبرد اهداف جامعه پزشكی كشور، حضور اعضا و نمایندگانی از این صنف در مجلس شورای اسلامی است و این روند بسیار حائز اهمیت است.

2 سال پیش
نحوه ثبت عكس یادگاری در حین رأی‌دهی

نحوه ثبت عكس یادگاری در حین رأی‌دهی

استان‌هایی همچون كهگیلویه و بویراحمد، خراسان جنونی، چهار محال و بختیاری، كرمان، لرستان، قم، گلستان، خراسان رضوی، خراسان شمالی و ایلام در انتخابات امروز پیشرو بوده‌اند و تاكنون بالاترین میزان رأی دهی را به خود اختصاص داده‌اند.

2 سال پیش
رأی دهی مردم استان كرمانشاه زیر بمباران!

رأی دهی مردم استان كرمانشاه زیر بمباران!

رئیس ستاد انتخابات استان كرمانشاه در برنامه متولد ایران گفت: مردم كرمانشاه زمانی زیر موشك باران رژیم بعثی، پای صندوق‌های رأی حاضر شدند و هرگز پشت نظام اسلامی را خالی نكردند و از كشور تمام قد دفاع و حمایت كردند.

2 سال پیش
انتخابات 2 ساعت تمدید شد

انتخابات 2 ساعت تمدید شد

طحان نظیف گفت: بر اساس قانون انتخابات كشور؛ رأی‌گیری تا ساعت 18 بود و 2 ساعت به این زمان اضافه گردید، اگر نیاز به زمان بیشتری باشد با نظر دست‌اندركاران به صورت رسمی مجدد اعلام می‌شود كه شرایط زمانی و تعداد افراد حاضر در شعب اخذ رأی دارد.

2 سال پیش
چگونه به مجلس شورای اسلامی اعتماد كنیم؟!

چگونه به مجلس شورای اسلامی اعتماد كنیم؟!

در ویژه برنامه "متولد ایران" مطرح شد: ضروری است تا دستاوردهای مجلس و خبرهای خوب آنها به طرز منظم و سریع به اطلاع عموم برسد تا سطح امید و اعتماد جامعه افزایش پیدا كند و این روند با اطلاع‌رسانی در فضای مجازی با تأثیری دوچندان همراه خواهد شد.

2 سال پیش
چگونه انتخاب كنیم؟

چگونه انتخاب كنیم؟

ملاك‌های انتخاب بسیار اهمیت دارد و افرادی را باید انتخاب كنیم كه متدین باشند، اهمیت ویژه‌ای به استقلال كشور بدهند، دلسوز كشور باشند و نگاهشان به سمت بیگانگان نباشد و برنامه‌ای بینه و هدفمند برای اقتصاد كشور و معیشت عموم مردم داشته باشیم.

2 سال پیش
آمادگی وزارت كشور برای برگزاری انتخابات

آمادگی وزارت كشور برای برگزاری انتخابات

معاون امنیتی انتظامی وزارت كشور در ویژه برنامه زنده «متولد ایران» رادیو جوان در خصوص آمادگی برگزاری انتخابات دوازدهمین دوره نمایندگان مجلس شورای اسلامی و ششمین دوره مجلس خبرگان رهبری در روز یازدهم اسفندماه گفتگو كرد.

2 سال پیش
لزوم گسترش روش‌های كسب و كار نوین

لزوم گسترش روش‌های كسب و كار نوین

در برنامه پادكسترهای جوان مطرح شد: یك فریلنسر می‌تواند كارفرماهای بی‌شماری داشته باشد یا در یك زمان، با چند كارفرما كار كند. كارمندانی كه برای بازه زمانی خاصی در یك شركت استخدام می‌شود، موظف به رعایت قوانین و نكات مربوط به آن شركت هستند.

2 سال پیش
آشنایی با رشته طب اورژانس در پادكست تریاژ

آشنایی با رشته طب اورژانس در پادكست تریاژ

دكتر مائده اثنی عشری (تهیه كننده پادكست تریاژ، رسانه طب اورژانس) گفت: خوشبختانه این مجموعه از پادكست‌ها با استقبال كم‌نظیر مخاطبان همراه شد و اینك ما قریب به 2 هزار مخاطب ثایت داریم كه اكثر آنها افراد متخصص در حوزه پزشكی هستند.

2 سال پیش
چرایی انواع كمر درد و درمان آن‌

چرایی انواع كمر درد و درمان آن‌

در بیشتر مواقع علت ناراحتی در ناحیه بالای كمر آسیبی است كه باعث تحریك عضلانی شده و عملكرد مفاصل را با اختلال روبرو كرده است. سبك زندگی بی‌تحرك و نشستن مداوم در وضعیت نامناسب می‌تواند باعث ناراحتی ناحیه بالایی كمر و گردن شود.

2 سال پیش