راه‌های جلوگیری از قفل و خالی‌كردن زانو

راه‌های جلوگیری از قفل و خالی‌كردن زانو

منیسك با افزایش سن نازك‌تر و ضعیف‌تر می‌شود، افراد مسن‌تر ممكن است حتی با فعالیت روزمره هم دچار پارگی مینیسك شوند. درمان پارگی منیسك بسته به نوع آسیب، می‌تواند خودبه‌خود با استراحت، گذاشتن یخ، مصرف داروهای ضدالتهاب و مسكن بهبود یابد.

12 ماه پیش
سال 1403، سال «جهش تولید با مشاركت مردم»

سال 1403، سال «جهش تولید با مشاركت مردم»

رهبر معظم انقلاب اسلامی در پیامی ضمن تبریك عید نوروز به ملت ایران و همه ملت‌هایی كه نوروز را گرامی می‌دارند، سال جدید را سال «جهش تولید با مشاركت مردم» نامگذاری كردند.

1 سال پیش
برخی رژیم‌ها به معنای خودآزاری است!

برخی رژیم‌ها به معنای خودآزاری است!

مهم ترین علت چاقی در كشور ما مشكلات تیروئیدی است و تشخیص این مهم بر عهده متخصص غدد است و نمی‌توان آن را به تمام افراد چاق تعمیم داد و بی‌شك این تشخیص نیز مستلزم انجام آزمایش‌های تخصصی و ویژه است تا بهترین روند درمان در دستور كار قرار گیرد.

1 سال پیش
اصلاح بهینه رژیم غذایی در جلوگیری از بیماری‌های قلبی

اصلاح بهینه رژیم غذایی در جلوگیری از بیماری‌های قلبی

در ساختمان پزشكان مطرح شد: رژیم‌های غذایی نامناسب به تمامی غذاهایی با مواد نگهدارنده، كالری زا، چرب، برنج، ماكارونی، بستنی و انواع فست‌فودها گفته می‌شود كه دارای حجم بسیار بالایی از چربی‌های اشباع نشده هستند.

1 سال پیش
حذف فست‌فود، هرگز! / به خوردن انواع فست‌فودها ادامه دهید!

حذف فست‌فود، هرگز! / به خوردن انواع فست‌فودها ادامه دهید!

در ساختمان پزشكان رادیو جوان مطرح شد: مصرف انواع فست‌فودها در ماه تا 2 مرتبه مانعی ندارد و دلیل این محدودیت جلوگیری از ایجاد چاقی بسیار زیاد توسط این دسته از غذاها در افراد است چرا كه تراكم كالری بسیار بالایی دارند.

1 سال پیش
ضرورت درمان میكروب هلیكوباكتر در افراد

ضرورت درمان میكروب هلیكوباكتر در افراد

در ساختمان پزشكان مطرح شد: در شمال كشور ما دارای آمار بسیار بالایی از سرطان معده است و ما معمولاً به افرادی كه از این مناطق مراجعه می‌كنند، توصیه می‌كنم تا در ابتدای امر آزمایش‌های تخصصی مربوط به میكروب هلیكوباكتر را انجام دهند.

1 سال پیش
تحرك و جلوگیری از زوال عقل

تحرك و جلوگیری از زوال عقل

گزیده ای از پرونده ویژه رادیوم، روز 28 آبان.
گفتگو با دكتر بیتا بردبار درباره ارتباط تحرك و زوال عقل.

2 سال پیش
دستاوردهای وزارت امور خارجه در دولت سیزدهم

دستاوردهای وزارت امور خارجه در دولت سیزدهم


برنامه «جوان ایرانی سلام» رادیو جوان با ناصر كنعانی سخنگوی وزارت امور خارجه گفتگو كرد.

2 سال پیش
چاقی و بی تحركی سبب بروز سنگ كلیه

چاقی و بی تحركی سبب بروز سنگ كلیه

برنامه «ساختمان پزشكان» رادیو جوان با دكتر مریم طاهری متخصص جراحی، كلیه و مجاری ادراری درباره سنگ كلیه گفتگو كرد.

2 سال پیش
یكی از مهم ترین دلیل زانو‌ درد در جوان ها؛ تغییر سبك زندگیست

یكی از مهم ترین دلیل زانو‌ درد در جوان ها؛ تغییر سبك زندگیست

برنامه «ساختمان پزشكان» با دكتر محمد حسین سپهریان متخصص طب فیزیكی و عضو انجمن طب فیزیكی در خصوص زانو درد گفتگو كرد.

2 سال پیش
فروپاشی امنیت در رژیم صهیونیستی

فروپاشی امنیت در رژیم صهیونیستی

دكتر شكیبایی: اتفاقاتی كه بعد از روی كار آمدن دولت ائتلافی نتانیاهو در میدان رژیم صهیونیستی رخ داد و گستردگی دامنه اش به حدی است كه نه فقط دایره سیاسی و قضایی این رژیم‌ را تحت شعاع قرار داده،بلكه موجودیت رژیم را تحت شعاع خودش قرار داده است

2 سال پیش
رادیو جوان به استقبال روز جوان می رود

رادیو جوان به استقبال روز جوان می رود

مدیر رادیو جوان به ویژه‌برنامه‌هایی كه در روز جوان از این شبكه پخش می‌شود اشاره كرد.

2 سال پیش
اعزام هیئت هایی برای بازگرداندن زندانیان ایرانی خارج كشور

اعزام هیئت هایی برای بازگرداندن زندانیان ایرانی خارج كشور

دكتر امین حسین رحیمی: یكی از وظایف وزارت دادگستری انتقال محكومین از كشورهای دیگر به كشورمان است.

3 سال پیش
چگونه بحث را عوض كنیم كه طرف مقابل ناراحت نشود؟

چگونه بحث را عوض كنیم كه طرف مقابل ناراحت نشود؟

پویا ودایع مدرس فن بیان و زبان بدن در گفت و گو با برنامه خط آزاد، درباره بحث عوض كردن صحبت كرد.

3 سال پیش
كبد چرب و نكات تغذیه‌ای كه باید بدانیم

كبد چرب و نكات تغذیه‌ای كه باید بدانیم

دكتر محمدرضا وفا، استاد دانشگاه علوم پزشكی دانشكده بهداشت در رشته تغذیه، در برنامه نبض از رادیو جوان، درباره كبد چرب و نكات تغذیه‌ای آن گفت‌وگو كرد.

3 سال پیش
 فرهاد آییش : تئاتر ایران در دو دهه گذشته بسیار پیشرفت كرده است/ برخی از تئاترهای اجرا شده در  ایران قابل مقایسه با تئاترهای غرب هستند.

فرهاد آییش : تئاتر ایران در دو دهه گذشته بسیار پیشرفت كرده است/ برخی از تئاترهای اجرا شده در ایران قابل مقایسه با تئاترهای غرب هستند.

فرهاد آئیش،اظهار كرد : طی دو دهه گذشته، تئاتر ایران پیشرفت زیادی كرده است و دلیل آن، نسل جوانی است كه در جامعه ای بزرگ شده كه بسیار دینامیك و متحرك است.

4 سال پیش
تغذیۀ مناسب در روزهای ماه مبارك رمضان

تغذیۀ مناسب در روزهای ماه مبارك رمضان

مهمان برنامۀ رادیوم، خانم دكتر مریم محمودی، متخصص تغذیه، دربارۀ تغذیۀ مناسب در ماه مبارك رمضان و ایام كرونا به نكات مهمی اشاره كردند.

4 سال پیش
هموروئید درد ندارد!

هموروئید درد ندارد!

خانم كیانا فرهی، دكترای پزشكی عمومی، مهمان برنامۀ رادیوم بودند و دربارۀ هموروئید صحبت كردند.

4 سال پیش
رونمایی از بستۀ حمایتی مردمی در مجلس شورای اسلامی

رونمایی از بستۀ حمایتی مردمی در مجلس شورای اسلامی

عضو كمیسیون اقتصادی مجلس هدف از بستۀ حمایتی مردمی را حمایت از قشر كم درآمد جامعه عنوان كرد.

5 سال پیش
در برنامه نبض هفدهم شهریور درباره علل بروز دیابت و مراقبتهای بعد از سكته ی قلبی صحبت شد

در برنامه نبض هفدهم شهریور درباره علل بروز دیابت و مراقبتهای بعد از سكته ی قلبی صحبت شد

در ایران قریب به پنج میلیون نفر بیمار شناخته شده مبتلا به دیابت داریم و حدود دو میلیون نفر از ایرانیان علیرغم ابتلا به دیابت از وضعیت بیماری خود اطلاعی ندارند.

6 سال پیش
در برنامه نبض سه شنبه نوزدهم شهریور درباره اسیدهای چرب مفید و كبد چرب صحبت شد

در برنامه نبض سه شنبه نوزدهم شهریور درباره اسیدهای چرب مفید و كبد چرب صحبت شد

اسیدهای چرب ضروری گروهی از اسیدهای چرب هستند كه بدن انسان قادر به تولید آن‌ها نیست. لذا ضروری است كه آن‌ها را از غذا تأمین كند.

6 سال پیش
«فصل اول» و كمبود موقعیت شغلی

«فصل اول» و كمبود موقعیت شغلی

چهارشنبه 22 خرداد 98 فصل اولُ با موضوع كمبود موقعیت شغلی بشنوید.

6 سال پیش
در برنامه نبض چهارشنبه چهاردهم آذر درباره درد گردن و كتف صحبت میكنیم

در برنامه نبض چهارشنبه چهاردهم آذر درباره درد گردن و كتف صحبت میكنیم

یكی از شایع‌ترین انواع شانه و گردن درد در نتیجه مشكلات گردن كه به نام رادیكولوپاتی گردنی شناخته می شود، ایجاد می شود.

7 سال پیش
بازی شبانه سفته‌بازان

بازی شبانه سفته‌بازان

بازی شبانه با مرزهای قیمتی به‌منظور تحریك ورود تقاضای جدید به بازار، رفت و برگشت شدید قیمت‌ها و پررنگ شدن حضور واسطه‌ها، از نشانه‌های تحرك سفته‌بازان در بازار ارز هستند. "منهای نفت" بررسی می كند.


7 سال پیش
به كجا چنین شتابان!!

به كجا چنین شتابان!!

روز گذشته سكه به بالای مرز مقاومتی 4 میلیون و 500 هزار تومانی رفت و دلار نه تنها قدم به كانال 12 هزار تومانی گذاشت، بلكه به آستانه مرز 13 هزار تومانی هم رسید."منهای نفت" بررسی می كند.مارا در رادیو جوان بشنوید.

7 سال پیش
پشت میز نشینی و كم‌تحركی

پشت میز نشینی و كم‌تحركی

خیلی‌ها تصور می‌كنند كه كار‌های سنگین منجر به آسیب‌های اسكلتی و عضلانی می‌شود، در حالی‌كه كم‌تحركی نیز به همان اندازه آسیب‌زننده است.

7 سال پیش
7 توصیه اقتصادی به دولت

7 توصیه اقتصادی به دولت

رهبر انقلاب اسلامی، تیم اقتصادی دولت را میاندار و محور اصلی كار و تحرك در كشور خواندند و همه دستگاه‌ها را به هماهنگی با آن فراخواندند.ایشان
همچنین صداوسیما و دستگاه‌های تبلیغاتی را به انتقال تصویر درست از اقدامات دولت توصیه كردند.

7 سال پیش
ورزش در خانه

ورزش در خانه

یكی از بهانه‌های كسانی كه ورزش نمی كنند نداشتن وقت است. اما همه می‌دانیم كه سلامت جسمی آنقدر مهم است كه بتوان راهكاری برای وقت كم انسان امروز پیدا كرد و جایی برای ورزش روزانه یا هفتگی باز كرد.

7 سال پیش
شكوه حماسه خیبر

شكوه حماسه خیبر

این قسمت از برنامه "شكوه حماسه" درباره سردار شهید مصطفی حلوایی فرمانده گردان شوش است كه اولین حضور وی در جبهه، تیر ماه 1360در جبهه میمك بوده و در عملیاتهای بیت المقدس ،رمضان و...حضور داشته كه در عملیات خیبر به شهادت رسیدند.

7 سال پیش
مدیركل مركز بیماری‌های غیرواگیر معاونت بهداشت وزارت بهداشت در گفتگو با رادیو جوان

مدیركل مركز بیماری‌های غیرواگیر معاونت بهداشت وزارت بهداشت در گفتگو با رادیو جوان

بیش از 50 درصد مردم كشور، فعالیت بدنی و تحرك كافی ندارند.

7 سال پیش
چالش بسته ضدالتهاب دلار در پایتخت

چالش بسته ضدالتهاب دلار در پایتخت

هرچند به نظر می‌رسد دولت فرمول تعیین نرخ ارز را می‌داند و معتقد است باید بر اساس تفاضل تورم داخلی و خارجی در این باره عمل شود اما تقابل دو دیدگاه درباره نوسانات نرخ ارز حاصل نشست روز گذشته هیات نمایندگان پارلمان اقتصاد پایتخت بود.

7 سال پیش
فقر حركتی كه دارایی‌اش مرگ شد

فقر حركتی كه دارایی‌اش مرگ شد

رابطه افزایش فعالیت بدنی و كاهش خطر مرگ و میرهای ناشی از بیماری‌ های قلبی - عروقی مشخص شده است.حركت های اصلاحی بدن و حركت های ورزشی مناسب در برنامه "صفر تا صد" كاری از گروه دانش شبكه جوان پنج شنبه و جمعه بررسی شد.

7 سال پیش
در برنامه نبض شنبه دوم دی درباره كبد چرب صحبت میكنیم

در برنامه نبض شنبه دوم دی درباره كبد چرب صحبت میكنیم

كبد چرب یك موقعیت مخرب را در بدن ایجاد می كند و بدتر اینكه هیچ علامت هشدار دهنده ای در ابتلا ندارد.

8 سال پیش
در برنامه نبض دوشنبه بیست و هفتم آذر درباره افزایش وزن در اثر بی تحركی و درمان آن صحبت شد

در برنامه نبض دوشنبه بیست و هفتم آذر درباره افزایش وزن در اثر بی تحركی و درمان آن صحبت شد

چاقی و اضافه وزن می تواند دهها علت و دلیل داشته باشد كه داشتن یك برنامه غذایی نا مناسب و پركالری تنها بخشی از این علل است.

8 سال پیش
سوت بی تحركی در بازی زندگی به صدا درآمد

سوت بی تحركی در بازی زندگی به صدا درآمد

امروز سه شنبه چهار مهر ماه در برنامه «كیلومتر88» با مشاركت شما به این سوال پاسخ خواهیم داد ؛ چطوربر بی تحركی غلبه كنیم.با ما همراه باشید.

8 سال پیش
در برنامه نبض پنجشنبه شانزدهم شهریور درباره هموروئید ( بواسیر) صحبت كردیم

در برنامه نبض پنجشنبه شانزدهم شهریور درباره هموروئید ( بواسیر) صحبت كردیم

هموروئید یك بیماری بسیار شایع است ( تا 50 سالگی دست كم 50 درصد مردم آن را تجربه كرده اند ) علت های متعددی دارد .

8 سال پیش
در برنامه نبض سه شنبه سیزدهم تیر درباره درمان كمردرد و زانو درد با كایروپراكتی صحبت میكنیم.

در برنامه نبض سه شنبه سیزدهم تیر درباره درمان كمردرد و زانو درد با كایروپراكتی صحبت میكنیم.

گزارش این برنامه رو از مطب دكتر سپیده ترامش لوپور متخصص كایروپراكتی خواهید شنید.
زانو درد بسته به سن افراد علل مختلفی دارد. 1- دچار شكستگی زانو شده باشد. 2- براثر سن بالا باشد

8 سال پیش
نبض در 96/04/03

نبض در 96/04/03

در برنامه نبض شنبه سوم تیر درباره رژیم لاغری برای كودكان صحبت شد. گزارش این برنامه از مطب دكتر سید علی كشاورز متخصص تغذیه و رژیم درمانی شنیده شد.

8 سال پیش
نبض 96/02/11

نبض 96/02/11

در برنامه نبض دوشنبه یازدهم اردیبهشت درباره درد عضلات و دردهای منتشره صحبت میكنیم. در بخش گزارشی این برنامه همراه میشیم با دكتر گرگان بیك.

8 سال پیش
نبض

نبض

در برنامه نبض دوشنبه نهم اسفند درباره گرفتگی رگهای قلبی صحبت میكنیم. گزارش ناصر یوسفیان رو از بخش اورژانس بیمارستان مصطفی خمینی با هم خواهیم شنید.

8 سال پیش
در 38امین سالروز پیروزی انقلاب اسلامی، موج جوونی را از ورامین بشنوید!

در 38امین سالروز پیروزی انقلاب اسلامی، موج جوونی را از ورامین بشنوید!

رادیو جوان با مشاركت فرمانداری ورامین تقدیم میكند:
شنیده میشوید از میدان رازی سالن ورزشی تختی
پنجشنبه 21 بهمن
ساعت 17

8 سال پیش
نبض

نبض

در برنامه سه شنبه دوازدهم بهمن درباره هموروئید صحبت میكنیم. گزارش این برنامه رو از مطب جناب آقای دكترمهران بابایی خواهید شنید.

8 سال پیش
نبض

نبض

در برنامه دوشنبه دهم آبان ماه در مورد مثانه ی خارج شده صحبت میكنیم. گزارش این برنامه رو از مطب جناب آقای دكتر عبدالرسول مهرسای, متخصص كلیه و مجاری ادراری, خواهید شنید.

9 سال پیش
نبض

نبض

كسانی كه زانو درد دارن بهتره به صحبت های دكتر اكبر خدادادی متخصص اورتوپدی در برنامه نبض شنبه سی ام مرداد گوش بدهند.

9 سال پیش
اقتصاد مقاومتی؛ اقدام و عمل

اقتصاد مقاومتی؛ اقدام و عمل

با اقتصاد مقاومتی می‌توان به جنگ بیكاری و ركود رفت

9 سال پیش