شایعترین علامت فشار خون، بی علامتی است، بیش از 17 درصد مردم دچار فشار خون بالا هستند كه نیمی از آنها از این عارضه خود اطلاع ندارند.حدود 35 درصد كسانی كه از این بیماری خود مطلع هستند نیز مراقبت های لازم را انجام نمی‌دهند و هنگامی مراقبتهای را شروع می‌كنند كه پس از سالها و در دراز مدت عوارض بیماری آشكار شده است.اگر فشار خون در مراحل اولیه تشخیص داده شود با یكسری كارهای ساده مانند اصلاح تغذیه، كم مصرف كردن نمك و به خصوص ورزش می‌توان آن را كنترل كرد اما اگر مدتها از این عارضه گذشته باشد فرد بیمار نیازمند درمان دارویی و مراجعه به پزشك است.اگر فشار خون كنترل نشود زمانی فرد متوجه عوارض این بیماری می‌شود كه دچار آسیب در ارگانهای مختلف خود از جمله مغز، كلیه و قلب شده است و در آن صورت نیازمند درمانهای گرانقیمت خواهد بود.باید این فرهنگ در بین مردم رواج داده شود كه مانند افراد دیابتی كه خودشان دستگاه كنترل قند خود در خانه دارند، مردم هم دستگاه كنترل فشار خود در خانه داشته باشند و هر دو هفته یكبار فشار خون خود را كنترل كنند.