راه‌های جلوگیری از قفل و خالی‌كردن زانو

راه‌های جلوگیری از قفل و خالی‌كردن زانو

منیسك با افزایش سن نازك‌تر و ضعیف‌تر می‌شود، افراد مسن‌تر ممكن است حتی با فعالیت روزمره هم دچار پارگی مینیسك شوند. درمان پارگی منیسك بسته به نوع آسیب، می‌تواند خودبه‌خود با استراحت، گذاشتن یخ، مصرف داروهای ضدالتهاب و مسكن بهبود یابد.

1 سال پیش
راز درمان تیرگی دور چشم

راز درمان تیرگی دور چشم

برای داشتن چهره‌ای زیبا و عاری از هر مشكلی باید ضمن مراقبت از صورت در روز و شب، رژیم غذایی مناسبی را نیز رعایت كرد. رژیمی كه در آن از مواد غذایی مفید و مؤثر بر حفظ زیبایی صورت استفاده كرده باشد.

1 سال پیش
عضلات، چگونگی ساخت عضله و هر آن‌ چیزی كه درباره آن باید بدانید.

عضلات، چگونگی ساخت عضله و هر آن‌ چیزی كه درباره آن باید بدانید.

گزیده‌ای از پرونده ویژه رادیوم، روز  3 اردیبهشت.
گفتگو دكتر بیتا بردبار درباره عضلات مهم بدن.

1 سال پیش
پادكست

پادكست "سا"

در برنامه "باشگاه پادكسترهای جوان" مطرح شد: در میان هیاهوی روزمره؛ باید برای موضوعات ساده و به ظاهر پیش پا افتاده، در زندگی جایی باز كرد تا این امور رو به زوال و اهمال‌كاری ما نگذارند چرا كه از اهمیت بسیار بالایی برخوردارند.

1 سال پیش
نقش مشورت كردن نوجوانان در تصمیم گیری

نقش مشورت كردن نوجوانان در تصمیم گیری

در این قسمت، برنامه "گپ‌تو"، به بحث و گفتگو با چند نوجوان خواهد پرداخت تا با راهنمایی كارشناس برنامه، درباره مشورت كردن بپردازند.

1 سال پیش
دفیله را گوش كرده‌اید؟!

دفیله را گوش كرده‌اید؟!

دِفیله واژه‌ای فرانسوی است به معنی رژه رفتن كه یكی از روش‌های قدیمی برای تشخیص هویت مجرم‌ها محسوب می‌شود كه "ونسان ونگوگ" در تابلوی نقاشی "هواخوری زندانیان" به آن اشاره‌ای غیر مستقیم كرده است.

1 سال پیش
تالاب‌ها و اهمیت آن در رفاه زندگی انسان

تالاب‌ها و اهمیت آن در رفاه زندگی انسان

گزیده‌ای از پرونده ویژه رادیوم، روز 11 بهمن.
گفتگو با خانم مهری اثنی عشری مدیر ملی طرح حفاظت از تالاب‌های ایران به مناسبت روز جهانی تالاب‌ها.

1 سال پیش
افزایش ظرفیت مراكز یاور شهر برای رسیدگی به مشكلات اعتیاد در تهران

افزایش ظرفیت مراكز یاور شهر برای رسیدگی به مشكلات اعتیاد در تهران

در برنامه «جوان ایرانی سلام» با مدیر عامل سازمان خدمات مشاركت های شهرداری تهران و دبیر قرارگاه اجتماعی كلانشهر تهران، دكتر احمد احمدی صدر در خصوص یاور شهر نهم گفتگو شد.

1 سال پیش
«فارسی با طعم شكر» در رادیو جوان متولد شد/ احیای فرهنگ و هویت ملی

«فارسی با طعم شكر» در رادیو جوان متولد شد/ احیای فرهنگ و هویت ملی

تهیه‌كننده برنامه «فارسی با طعم شكر» بیان كرد كه شبكه جوان تصمیم گرفته است با این برنامه، فرهنگ و زبان فارسی را در نسل جوان احیا كند.

1 سال پیش
اختلال وسواس جبری/فكرهای مزاحم و رفتارهای اجباری

اختلال وسواس جبری/فكرهای مزاحم و رفتارهای اجباری

اختلال وسواس جبری، یك اختلال روانشناختی كه باعث تجربه فكرهای مزاحم و تكراری، همراه با رفتارهای اجباری می‌شود، باعث تداخل قابل توجهی در زندگی روزمره فرد می‌شود.

2 سال پیش
«راهكار» مساله‌ها با تفكر طنزآمیز/ سراغ ادبیات كهن می‌رویم

«راهكار» مساله‌ها با تفكر طنزآمیز/ سراغ ادبیات كهن می‌رویم

تهیه‌كننده «راهكار» رادیو جوان گفت: این برنامه با استفاده از طنز و شوخی، به پرسش‌ها و مسایل اجتماعی جوانان پاسخ می‌دهد.

2 سال پیش
كارآفرینی در فضا مناسبت هفته جهانی فضا

كارآفرینی در فضا مناسبت هفته جهانی فضا

گزیده ای از پرونده ویژه برنامه رادیوم، 18 مهر.
گفتگو با محمدرضا رضایی ژورنالیست حوزه فناوری فضایی در رابطه با هفته فضا

2 سال پیش
احیای مجدد صنعت فضایی ایران/دستاوردها و آینده‌نگری

احیای مجدد صنعت فضایی ایران/دستاوردها و آینده‌نگری


برنامه "جوان ایرانی سلام" رادیو جوان با حسین دلیریان مشاور رئیس و سخنگوی سازمان فضایی ایران در خصوص دستاوردها و آینده‌نگری در حوزه فناوری‌های فضایی در ایران گفتگو كرد.

2 سال پیش
بررسی و شناخت فلج مغزی

بررسی و شناخت فلج مغزی

گزیده ای از پرونده ویژه رادیوم، روز 1 مهر ماه.
گفتگو با دكتر بیتا بردبار متخصص فیزیولوژی ورزشی، در رابطه با فلج مغزی به مناسبت روز جهانی فلج مغزی.

2 سال پیش
رقابت سرایش شعر طنز توسط شاعران طنزپرداز در «نون بده» رادیو جوان

رقابت سرایش شعر طنز توسط شاعران طنزپرداز در «نون بده» رادیو جوان

برنامه "نون بده" فرصتی مناسب برای جوانان علاقه‌مند به طنز و شعر است تا با هم رقابت كنند و همچنین به نمایش قدرت خلاقیت و استعدادهای شعری جوانان می‌پردازد و باعث ارتقای فرهنگ طنز و شعر در جامعه می‌شود.

2 سال پیش
نقش سینما در ترسیم آینده علم و فناوری

نقش سینما در ترسیم آینده علم و فناوری

تهیه‌كننده برنامه «سینما آینده» رادیو جوان از ساخت این برنامه و محور اصلی آن در پرداخت به فیلم‌های تخیلی سخن گفت.

2 سال پیش
ویژه برنامه های رادیو جوان به مناسبت شهادت امام حسن مجتبی (ع)

ویژه برنامه های رادیو جوان به مناسبت شهادت امام حسن مجتبی (ع)

برنامه "زیر دستان بارانیت" از طریق مصاحبه با مهمانان و خاطراتشان درباره امام حسن، سعی می‌كند تا زندگی و شخصیت امام را به تصویر كشیده و از نگاه آنها به ارزش‌ها و انسانیت امام حسن برخورداری كند.

2 سال پیش
جوونی كردن در رادیو جوان مُجاز شد.

جوونی كردن در رادیو جوان مُجاز شد.

جوونی مُجاز نام جدیدترین مجله عصرگاهی تفریحی- اجتماعی كه چند هفته ایست با فضای شاد، پرانرژی و امیدوار كننده روی آنتن زنده رادیو جوان می رود.

2 سال پیش
تقدیر رهبر معظم انقلاب اسلامی از دستاوردهای سازمان انرژی اتمی ایران

تقدیر رهبر معظم انقلاب اسلامی از دستاوردهای سازمان انرژی اتمی ایران


برنامه «جوان ایرانی سلام» رادیو جوان با مهندس اسلامی رئیس سازمان انرژی اتمی و معاون رئیس جمهور گفتگو كرد.

2 سال پیش
كرسی‌های آزاد اندیشی باید توسعه پیدا بكند

كرسی‌های آزاد اندیشی باید توسعه پیدا بكند

دكتر سید مجید امامی، دبیر شورای فرهنگی عمومی كشور ودكترای فرهنگ و ارتباطات دانشگاه امام صادق (ع) درگفتگو با برنامه "منحصربه فرد" رادیو جوان به بررسی فرهنگ عمومی وفرهنگ رسمی به صورت حضوری گفتگو كرد.

2 سال پیش
«مهر مهدوی» در رادیو جوان پیچید/ ویژه‌ برنامه‌های نیمه شعبان اعلام شد

«مهر مهدوی» در رادیو جوان پیچید/ ویژه‌ برنامه‌های نیمه شعبان اعلام شد

شبكه رادیویی جوان به مناسبت میلاد امام زمان(عج) ویژه‌برنامه‌های «مهر مهدوی»، «روز ماه»، «حالا شادی» را روی آنتن می‌برد.

2 سال پیش
دهه هشتادی‌ها از شنیده‌نشدن رنج می‌برند/ مشكلات نوجوانان «بین خودمون باشه»!

دهه هشتادی‌ها از شنیده‌نشدن رنج می‌برند/ مشكلات نوجوانان «بین خودمون باشه»!

لیدا عرفانیان تهیه كننده و سردبیر «بین خودمون باشه» درباره فضا و شكل گیری این برنامه رادیویی جزییاتی را بیان كرد.

3 سال پیش
چطور در فضای مجازی اخبار درست را تشخیص دهیم؟

چطور در فضای مجازی اخبار درست را تشخیص دهیم؟

عمقی نگری و سطحی نگری در امور روزمره و تخصصی موضوع برنامه خط آزاد شبكه رادیویی جوان بود.

3 سال پیش
چرا انجام كارهای روزانه‌مان را به تعویق می‌اندازیم؟

چرا انجام كارهای روزانه‌مان را به تعویق می‌اندازیم؟

كش دادن كارهای روزمره و گذشتن از محدوده زمانی ذهنی كه برای آن تعیین می‌شود، یكی از موضوعات پر بحث این روزها بین افراد جامعه خصوصاً دانشجویان و دانش آموزان است.

3 سال پیش
ارتباط موضوعی رادیو با فیلم‌های سینمایی

ارتباط موضوعی رادیو با فیلم‌های سینمایی

به مناسبت روز رادیو، در بخش میز سینما با شاهین شجری كهن درباره ارتباط موضوعی رادیو با فیلم‌های سینمایی گفت‌وگو كرد.

3 سال پیش
كم توجهی به علم و تخصص سبب بروز بیشتر مشكلات است

كم توجهی به علم و تخصص سبب بروز بیشتر مشكلات است

رئیس مركز پژوهش‌های مجلس شورای اسلامی در گفتگو با جوان ایرانی سلام رادیو جوان: بخش اعظمی از مشكلات در كشور از آنجا ناشی می شود كه در تصمیم گیری ها به روش های علمی و تخصصی كمتر توجه می شود

4 سال پیش
تنفس علوم با ریاضی

تنفس علوم با ریاضی

آرزو سلیمی، ریاضیدان، مهمان برنامۀ رادیوم بود و در پروندۀ ویژه‌، از اهمیت ریاضی در زندگی بشر گفت.

4 سال پیش
روز صنایع دستی گرامی باد

روز صنایع دستی گرامی باد

هنر صنایع دستی دمیدن روح لطافت واحساس به زندگی سخت آدمی است؛ روح انسان همواره نیازمند بهره‌مندی از لطافت و زیبایی‌هاست و صنایع دستی این نیاز مبرم انسان را برآورده می‌كند.

4 سال پیش
آدم‌های شب!

آدم‌های شب!

مارال كوشكی، مهمان برنامۀ رادیوم بود و دربارۀ تقسیم‌بندی آدم‌ها به دو دستۀ شب و روز صحبت كرد.

4 سال پیش
در برنامه نبض سه‌شنبه سوم دی درباره بیماری‌های مثانه و درد مچ پا صحبت شد.

در برنامه نبض سه‌شنبه سوم دی درباره بیماری‌های مثانه و درد مچ پا صحبت شد.

مثانه یكی از بخش‌های مجاری ادرار می‌باشد كه مواد زائد حاصل از تصفیه توسط كلیه را در خود نگه می‌دارد. این عضو كیسه‌ای مانند، حداكثر یك لیتر ادرار را می‌تواند در خود نگه دارد.

6 سال پیش
در برنامه نبض شنبه ششم مهر درباره مواد معدنی پیشگیری كننده از بیماری قلبی و مراقبت از قلب صحبت شد

در برنامه نبض شنبه ششم مهر درباره مواد معدنی پیشگیری كننده از بیماری قلبی و مراقبت از قلب صحبت شد

روش های متداول جهت پیشگیری از تصلب شرایین، شامل كاهش فشار خون ، دریافت رژیم غذایی كم چربی ، كاهش وزن اضافی و ترك سیگار می باشد. به برخی افراد نیزجهت كاهش كلسترول خون ، دارو داده می شود.

6 سال پیش
در برنامه نبض سه شنبه دوازدهم شهریور درباره اختلال اضطراب فراگیر و درد پا صحبت شد

در برنامه نبض سه شنبه دوازدهم شهریور درباره اختلال اضطراب فراگیر و درد پا صحبت شد

اختلال اضطراب فراگیر، شرایطی روانی‌ است كه اشخاص را دقیقا در چنین وضعیتی گرفتار می‌كند. وقتی می‌گوییم «اختلال»، یعنی اضطراب آن‌قدر همه‌جا هست و آن‌قدر «فراگیر» است كه زندگی فرد را مختل كرده است.

6 سال پیش
در برنامه نبض دوشنبه چهارم شهریور درباره اضطراب اجتماعی و تب روماتیسمی صحبت شد

در برنامه نبض دوشنبه چهارم شهریور درباره اضطراب اجتماعی و تب روماتیسمی صحبت شد

اختلال اضطراب اجتماعی یا جمع‌هراسی نوعی اضطراب است كه با ترس و اضطراب شدید در موقعیت‌های اجتماعی شناخته می‌شود و حداقل بخشی از فعالیت‌های روزمره شخص را مختل می‌كند.

6 سال پیش
«فصل اول» و مهارت در مقابله با استرس و افسردگی در جوانان

«فصل اول» و مهارت در مقابله با استرس و افسردگی در جوانان

دوشنبه 17 تیر 98 فصل اولُ با موضوع مهارت در مقابله با استرس و افسردگی در جوانان شنیدید.

6 سال پیش
«فصل اول» و ارتباط بیكاری با افسردگی در جوانان

«فصل اول» و ارتباط بیكاری با افسردگی در جوانان

یكشنبه 8 اردیبهشت فصل اولُ با موضوع ارتباط بیكاری با افسردگی در جوانان شنیدید.

6 سال پیش
در برنامه نبض دوشنبه هفتم اسفند درباره بی اختیاری ادراری صحبت شد

در برنامه نبض دوشنبه هفتم اسفند درباره بی اختیاری ادراری صحبت شد

زمانی كه ماهیچه های حامی از دستگاه ادراری ضعیف شوند فشار زیادی بر مثانه وارد می شود كه موجب بی اختیاری ادرار می شود.

6 سال پیش
اختلال خطرناكی به نام «وسواس»

اختلال خطرناكی به نام «وسواس»

چگونه با اختلال «وسواس» خود مبارزه كنیم.

6 سال پیش
آموزش مهارت‌های زندگی در مدارس

آموزش مهارت‌های زندگی در مدارس

یكشنبه 23 دی «فصل اولُ» با موضوع ضرورت آموزش مهارت‌های زندگی در مدارس شنیدید.

6 سال پیش
پارسی را در فضای مجازی پاس بداریم

پارسی را در فضای مجازی پاس بداریم

حفظ فرهنگ فارسی در فضای مجازی بسیار واجب و ضروری است.

6 سال پیش
در برنامه نبض چهار شنبه هفتم آذر درباره مشكلات استخوانی رانندگان صحبت میكنیم

در برنامه نبض چهار شنبه هفتم آذر درباره مشكلات استخوانی رانندگان صحبت میكنیم

رانندگی‌های طولانی مدت همیشه با خطراتی درزمینه بروز مشكلات عضلانی اسكلتی نظیر كمردرد، گردن درد، درد زانو و سایر دردهای اندام‌ها همراه است

7 سال پیش
آیا برای معلولین ذهنی قانون حمایتی وجود دارد؟

آیا برای معلولین ذهنی قانون حمایتی وجود دارد؟

«كاوشگر» 27آبان درباره‌ی معلولین و قوانین حمایتی ایشان و مشخصا درباره‌ی معلولان ذهنی و مشكلاتی كه خانواده‌های ایشان را درگیر كرده و نقش دولت و بهزیستی برای كمك این افراد و خانواده هایشان صحبت كرد.

7 سال پیش
فضای مجازی دیوار موسیقی شده

فضای مجازی دیوار موسیقی شده

"عصرمن" 9 آبان میزبان رضا مهدوی است و درباره تاثیرات مثبت و منفی فضای مجازی بر روی موسیقی ایرانی به لحاظ اقتصادی و فرهنگی سخن می گوید. با استفاده از امكان فضای مجازی رابطه كاربران موسیقی و هنرمندان كمتر شده و این تبعات بسیار بدی دارد.

7 سال پیش
در برنامه نبض چهارشنبه نهم آبان درباره اگزما صحبت میكنیم

در برنامه نبض چهارشنبه نهم آبان درباره اگزما صحبت میكنیم

علت اگزما هنوز به طور قطعی مشخص نیست ولی برخی پزشكان بر این باورند كه یكی از علل بروز این بیماری ناشی از فعالیت بیش از حد سیستم ایمنی بدن در پاسخ به عوامل ناشناخته و محرك‌های محیط‌ زیست می‌باشد.

7 سال پیش
معرفی كتاب

معرفی كتاب

سفر به دنیای كتاب

7 سال پیش
در برنامه نبض شنبه بیست و هشتم مهر درباره آرتریت روماتوئید صحبت میكنیم

در برنامه نبض شنبه بیست و هشتم مهر درباره آرتریت روماتوئید صحبت میكنیم

آرتریت روماتوئید بیماری مزمنی است كه با درد، تورم، خشكی خو محدودیت حركت مفاصل همراه است.

7 سال پیش
«فصل اول»

«فصل اول»

شنبه 28 مهر 97 «فصل اولُ» با موضوع كاربرد رسانه در كیفیت آموزش شنیدید.

7 سال پیش
در برنامه نبض یكشنبه اول مهر درباره زانو درد صحبت میكنیم

در برنامه نبض یكشنبه اول مهر درباره زانو درد صحبت میكنیم

وقتی درد زانو به صورت مزمن در می آید زانو ورم می كند. برخی از بیماری ها باعث ورم و التهاب زانوها می شوند.

7 سال پیش
در برنامه نبض یكشنبه هجدهم شهریور درباره درمان موج گرفتگی بعد از انفجار صحبت میكنیم

در برنامه نبض یكشنبه هجدهم شهریور درباره درمان موج گرفتگی بعد از انفجار صحبت میكنیم

دوران دفاع مقدس با شرایط خاص خودش گذشت. اما این روزها موضوعات به صورت دیگری وجود دارد. برای مقدمه باید بدانیم حدود 90 درصد انسان ها دچار اختلالات روان هستند كه اغلب این اختلالات نیاز به درمان دارند

7 سال پیش