مضرات سیگار
كشیدن تنباكو برای سلامتی بسیار مضر است. به هیچ عنوان نمی‌توان این ماده را دود كرد و سالم ماند. فرقی نمی‌كند كه پیپ می‌كشید یا قلیان یا سیگار؛ در هر حال تنباكو دشمن درجه یك شماست. سیگار حاوی 600 نوع ماده‌ی مختلف است. بسیاری از این مواد در سیگار برگ و قلیان هم پیدا می‌شوند. وقتی این 600 ماده‌ی موجود در سیگار را آتش می‌زنید، بیش از 7000 ماده‌ی شیمیایی تولید می‌شود. بسیاری از این مواد سمی هستند و تقریبا 69 مورد از آنها نیز باعث بروز سرطان می‌شوند. ترك سیگار یكی از ساده‌ترین راه‌ها برای پیشگیری از مرگ و میر ناشی از آن است. اثرات سیگار بعضا فورا ظهور نمی‌كند اما عوارض و آثار مخربش برای سال‌های متمادی و طولانی در بدن باقی می‌ماند. یكی از مواد موجود در تنباكو، نیكوتین است. نیكوتین باعث تغییر خلق‌وخو می‌شود. نیكوتین در عرض چند ثانیه خودش را به مغز می‌رساند و برای مدتی باعث ایجاد انرژی در فرد می‌شود. اما وقتی اثرش از بین می‌رود، فرد احساس خستگی می‌كند و نیاز به مصرف بیشتر دارد. نیكوتین به‌شدت اعتیادآور است و به همین خاطر ترك كردن آن، كار خیلی سختی است. نرسیدن نیكوتین به بدن روی عملكرد شناختی فرد هم اثر دارد و باعث می‌شود كه او مضطرب، عصبی و دچار افسردگی بشود همچنین می‌تواند باعث بی خوابی و سردرد هم برای فرد ایجاد كند.

معرفی رشته فلوشیپ درد
معنای تحت اللفظی واژه انگلیسی Fellowship، كمك هزینه تحصیلی است، اما آن چیزی كه مدنظر ماست معنای این اصطلاح در رشته های پزشكی و دندانپزشكی است. در حقیقت دوره تخصصی تكمیلی كه دانشجویان در رشته های پزشكی، دندانپزشكی، روانپزشكی، و ... پس از فارغ التحصیل شدن و گرفتن تخصص می گذرانند، در اصطلاح فلوشیپ نامیده می شود كه مهارت های تجربی و علمی آن ها را بسیار افزایش می دهد. در هر زیرشاخه ای از رشته های علوم پزشكی، برای چند موضوع مهم و عمده دوره فلوشیپ در نظر گرفته می شود. دوره های فلوشیپ عمدتا كوتاه مدت بوده و حداقل سه ماه و حداكثر دو سال به طول می انجامند.